掌握好育苗技术，是育好苗的保证。壮苗标准是：水稻秧苗要达到秧龄3545天，主茎叶片57片，叶直不披、叶色绿中透黄。株高1520厘米，有12个分蘖，茎基扁粗有弹性，白根多，根原基多，无黑根无病虫。
1、秧田选择
秧田要求土壤肥沃，排灌方便，无盐碱，要坚决克服利用沟边河沿、路旁和肥力较差的地方作秧田的习惯。
2、秧田施肥
秧田肥力的高低，是培育壮秧的关键。秧田地要亩施农家肥57方，腐熟饼肥50公斤耕翻。播种前35天亩净秧床施一铵或二铵1520公斤，硫酸铵3040公斤，硫酸钾1520公斤，硫酸锌2公斤。亦可亩用沃晶牌或沃力牌或强旺牌水稻育苗配方肥3040公斤撒于垡头，然后细耙，使土、肥混合均匀，整理后待播。
3、浸种消毒
为提高种子的发芽率，播种前要晒种23天，再进行风选或泥水选种，达到种子饱满，发芽势强。为了消灭种子携带的病菌，选种后要进行种子消毒，可用恶敌5克加水5斤浸种3公斤浸34天或用25%咪鲜胺4000倍液或80%402杀菌剂20003000倍液或10%浸种灵4000倍液浸种35天，杀死白叶枯、稻瘟病、恶苗病、干尖线虫病等病菌，捞出后直接播种，也可捞出催芽，至破胸露白播种。对易感恶苗病的百香粳品种，必须搞好浸种才能有效的防治恶苗病。大田防治仅是补救措施，效果也不十分理想。水稻条纹叶枯病区，在浸种后，亩用10%吡虫啉20克加少量细土拌匀后再与种子掺匀后播种，可防治传毒媒介稻飞虱。
4、播期播量
播种早、晚都不利培育壮秧，播种过早，秧龄老化，分蘖缺位,插后分蘖慢，分蘖少。播种过晚，秧苗嫩弱，插后返青慢，根据我县现有品种，麦茬稻5月5日10日播种较好，秧龄3540天。秧田面积按每插一亩大田需净苗床45平方米计算，需优质稻种2.5公斤。每亩秧田播种量35公斤左右，播期略晚，播量略增。
5、播种方法
播种前12天放水浸透床面，精细整地，达到泥烂、面平。待达到秧床水分下渗没有泥浆时抿平进行精细播种，播种时达到半籽入泥，不能撒子不见籽，以防播种深浅不一，出苗不齐，播后用铁锨轻拍，使种子和泥面平。待覆盖的粪土不能潮湿时，再用1：2的过筛腐熟粪土覆盖，粪土厚度0.71厘米。这一点很关键。严禁稀泥下种，泥浆上盖粪土。床面盖的粪土干燥，透气性好，对促进种子发根很重要。若透气性差，扎根少，苗弱，分蘖也少，同时，也可以起到保墒增温，控制地下水上升，抑制盐碱上升，促使根系下扎，达到根多苗旺之目的。
6、浇水追肥
三叶前以旱长为主，三叶期后，若营养不良，易诱发立枯病。二叶一心期，施用断奶肥，亩用45%配方肥或尿素35公斤，浇小水一次；三叶一心时，施用促蘖肥，亩施尿素10公斤或配方肥1215公斤，浇小水一次，促使秧苗分蘖。以后，只要床面不返碱或秧苗叶片不打卷，应尽量减少浇水次数，使秧苗旱长，促根系发育，提高秧苗素质。对返碱的苗床，秧苗生长会受到严重影响，要以水洗床，以水浇碱，上午灌足水，下午排净水，洗碱后再浇水追肥。平时要注意天气预报，遇到大风降温天气，注意灌水防低温寒害。秧苗3540天要停水练苗，使秧苗组织老健，叶片上冲，提高抗逆能力。
8、化控喷肥
化学调控，可以达到苗壮、分蘖多、根多的目的。在水稻二叶一心期，每亩用15%多效唑120克对水喷雾。喷药要均匀，不能漏喷重喷，使秧苗生长一致。水稻插秧前一星期，可亩用5克生根剂加水15公斤叶面喷雾，促使秧苗长出根原基，插秧后，快速生长伸长。
对长势差的苗床，可用盖天力溶液或强旺氨基酸磷钾宝300倍水溶液叶面喷施23次，使秧苗快速恢复生长。对生理性黄叶病白化病可用普罗多300倍液或黄秧速绿300倍液喷雾防治。也可用0.3%硫酸亚铁水溶液喷雾，但效果不如前者。