大姚县石羊镇，为古盐丰县城所在地，是滇中地区一座著名的历史文化小镇。镇上孔庙里珍藏的孔子铜像，显示了这座盐区集镇的文化色彩。石羊风味小吃，更令人对这座盐区市镇刮目相看。石羊小吃品种多，味道美，虽然很多食品的加工受外地小吃的启发，但这种借鉴外地经验加工的食品，一旦到了石羊人手里，就以独具的地方风味展示了自身的魅力。作为滇中食盐的一个主产区，石羊的商业曾经一度繁荣，现在流传于世的风味小吃，便是商业文化交流的结果。
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西游集网络旅游杂志官方论坛 ]清咸丰年间(1851一1861年)，石羊镇便有很多受各族群众喜爱的小食品，如苏梅糕、豆面团、豆齐糕、蒸糕、菜合子、发面包子、开花包子、饺子、荞凉粉、椒盐饼、黄粉汤、甜白酒、汤圆等。清光绪末年，西康会理人岳华廷、唐子舟、蔡廷甫等人来到石羊，以一手惊人的食品加工绝技艺惊四座，很快便在石羊定居下来。
他们开了小吃铺、糕点店，拉出了一大串食品谱目：油炸果、索子糖、结珠把、金钱酥、白糖饺子、香椿果、小油层、白糖饼、洗沙饼、沙糕、橡皮糕、豌豆糕、芙蓉糕、芋头糖、芝麻酸核、醪糟、锅贴、抓饼、酱汤米线、豆浆米线、鸡丝米线、米粉、米虾、木瓜粉、凉黄粉、煎黄粉、糖膏药、眉毛酥等。这些食品，多数是他们根据地方资源，以及当地人的口味，采用内地食品加工工艺制作的。
他们不但选料认真，工艺精湛，而且和气待客，交易公平，服务周到，童叟无欺，赢得了广泛的信誉，生意越做越红火。很快，石羊风味小吃就享名滇中地区。不少人前来投师，经过认真挑选，培养出了一批食品加工人才。这些徒弟，尽得师傅真传，使石羊风味小吃的制作，得以继承并发扬光大。
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西游集网络旅游杂志官方论坛，旅游攻略手册装备，七彩云南旅游天堂，背包客，自驾车，自助游，旅游行业知识、资源、交流民国28年(1939)，当地人从水昌请来了一位师傅。这位师傅姓刘，因身材奇高，两腿特别长，故当地人亲切地称他刘高脚。刘高脚的到来，使石羊小吃更加锦上添花。他在各种食品的品种、花样、色香味等方面大作文章，增添了很多新的内容，使食品具备了四季时令特色：春季经营泡料蛋糕、夹沙蛋糕、玉带糕；夏季经营破酥包子、养包子；秋季经营重阳糕、蒸鸡蛋糕、梅花饼、燕窝酥、冰秸糕；冬季经营烧、什锦南糖、龙凤喜饼。不但适应了在不同季节里身体的需要，还在口味上给人们以层出不穷的新鲜感。
石羊古镇的风味小吃，也由先后到来的外地师傅就地取材，化普通为神奇后，在滇中饮食业享有一定盛誉。很多食品成为人们常挂在口头的名点名食。如王之朝家的酱汤米线，林为善家的豆浆米线。这两家铺子，每天天刚亮就挤满了就食的人群。
此外，高星斋家的卤猪肠子，香、嫩、鲜兼备；苏怀清家的宫爆鸡，鲜嫩可口；常守信家的破酥包子，皮破千层，油而不腻，是居民桌上的常食；宋金祥、范荣华家的宫爆肚、炒小肠，脆嫩可口，常吃不厌；张桂林家的炒板栗，珠红光亮，不破不裂不沾沙，皮薄肉鲜，香、甜、酥兼备，每年从板栗上市到春节前后，生意一直红火，从不间断；孙正友家的夜醒糟，辅之以饵丝、鸡蛋、汤团等加糖煮热后食用，其味独特可口，堪称一绝。还有工艺特殊风味别具的盐焖鸡，更是享誉乡里。
