这是东北的一道名菜,有青椒、土豆、茄子组成。
制作步骤:
1、准备好材料,土豆去皮,切成2~2.5cm的大块,茄子和青椒也切成大小相似的块,姜蒜切片。
2、炒锅内倒两勺油(10~15ml),大火烧到5成热,加入土豆, 转中火煎至土豆块呈微透明状,表面略黄,盛出。
3、炒锅内再倒两勺油,大火烧至微热时即加入茄子,快速翻炒,使每块茄子均匀的裹上油。翻炒一会儿后转中火,盖上锅盖焖一会儿,期间要翻炒下再继续焖,避免茄子烧焦。焖过后用铲子压住茄子块往下用力,把茄子中的水分煸出,焖过的茄子比较容易煸出水分,会发现水分会滋滋的冒出茄子也会随之变软,并呈微透明的状态。重复这样的操作,使每一块茄子都变软。把煸好的茄子盛出,这时的茄子块变软了,并呈微透明状。
4、炒锅重新烧热少许油,加入花椒,姜,蒜,烧出香味后,加入土豆和茄子,翻炒均匀。
5、加入糖,炒匀,再加入生抽,盐,炒匀。
6、加入青椒,翻炒一会儿。
7、再加入水淀粉,朝一个方向翻炒勾芡。最后淋入几滴香油,拌匀即可出锅。
只有3种食材,做出好吃的菜
青椒胡萝卜土豆片
食材主料土豆300g青椒100g胡萝卜100g配料油适量盐适量生抽适量味精适量葱适量
步骤/方法青椒、胡萝卜、土豆。土豆切片。青椒、胡萝卜切片。起锅热油,爆香葱花。放入胡萝卜,小火炒至断生。放入土豆片翻炒。加入适量生抽加入清水,小火煨制到土豆片熟。放入青椒片。翻炒均匀,加盐、味精调味。稍许煨制,即可关火。出锅装盘
注意事项土豆一定要炖制熟透。